{"id":1340,"date":"2023-01-18T16:50:07","date_gmt":"2023-01-18T13:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/?p=1340"},"modified":"2023-01-18T16:50:07","modified_gmt":"2023-01-18T13:20:07","slug":"%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0646\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0648\u0631\u060c \u0637\u0631\u0627\u062d\u0627\u0646 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u062d \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062c\u0644\u0648\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062a\u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631\u0635\u062f \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646\u060c \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0644\u0648\u06a9\u0633 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0627\u0644\u062d\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0627\u0644\u062d \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u06cc\u00a0 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 <a href=\"https:\/\/taksaman.com\/product\/\" rel=\"noopener\">\u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0633\u0628\u06a9<\/a>\u060c \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0647 \u062c\u062f\u0627\u0631\u0647 \u0648 &#8230; \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1341\" src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"442\" data-srcset=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488.jpg 800w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488-300x166.jpg 300w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488-768x424.jpg 768w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488-100x55.jpg 100w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/25488-700x387.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0645\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0639\u0627\u06cc\u0642 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u062a\u0634 \u0633\u0648\u0632\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0646\u0633 \u0648 \u0631\u0646\u06af<\/li>\n<li>\u062b\u0628\u0627\u062a \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0686\u0631\u06a9 \u062a\u0627\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0645\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u00a0 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u063a\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 5 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0633<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0648 ( \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0646\u06af \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648 \u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0648 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.)<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0648 \u0646\u0635\u0628 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062c\u0631\u0645 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631<\/li>\n<li>\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0635\u0631\u0641\u0647 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0635\u0628 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0634\u062a \u0633\u0646\u06af \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0648 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0646\u06af \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062a\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0632\u0644\u0632\u0644\u0647 \u0648 \u0644\u063a\u0632\u0634 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u200c\u0646:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/taksaman.com\/%D8%A8%D9%84%D9%88%DA%A9-%D9%87%D8%A8%D9%84%DA%A9%D8%B3\/\" rel=\"noopener\">\u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0647\u0628\u0644\u06a9\u0633<\/a> \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f:<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0628\u062e\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0646\u06af \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u00a0\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0631\u0646\u06af\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u062a\u062e\u0644\u062e\u0644 \u0648 \u0628\u0644\u0648\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0648\u06cc \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u062e\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u060c \u0633\u0646\u06af \u0622\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0633\u0646\u06af \u0622\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0648\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0622\u0630\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0637\u0631\u062d \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0635\u06cc\u0642\u0644\u06cc \u0633\u0646\u06af \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a\u060c \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0627\u0644\u062d \u0633\u0646\u06af \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a\u00a0 \u0635\u06cc\u0642\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0638\u0631\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0632\u060c \u0628\u0627\u0632\u0627\u0644\u062a ( \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0646\u06af ) \u0648 \u06af\u0627\u0628\u0631\u0648 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0633\u0637\u062d \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0635\u06cc\u0642\u0644\u06cc\u060c \u062a\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0686\u06a9\u0634\u06cc\u060c\u00a0 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u060c \u062c\u0644\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0622\u0628\u060c \u0686\u06af\u0627\u0644 \u0633\u062e\u062a\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0647\u0648\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0631\u0633\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u062a\u0647 \u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0641\u062a ( \u062e\u0634\u0646 \u0648 \u0646\u0631\u0645 )\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06cc\u062e\u0628\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0635\u06cc\u0642\u0644 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0627 \u0645\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u067e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0635\u0628\u060c \u0633\u0637\u062d \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u06a9\u0644\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0686\u06a9\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/taksaman.com\/%D8%A8%D8%AA%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%DA%A9%D9%85\/\" rel=\"noopener\">\u0628\u062a\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645<\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u062a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1343\" src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"442\" data-srcset=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255.jpg 800w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255-300x166.jpg 300w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255-768x424.jpg 768w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255-100x55.jpg 100w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/255-700x387.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u06cc\u062a<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0648\u0627\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0627\u0633\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u06cc\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062e\u0634\u0646 \u062a\u0631 \u0648 \u0632\u0628\u0631\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0633\u062e\u062a \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0622\u0628\u06cc \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u06cc\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631\u06cc\u062a \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647\u061b \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0645\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0633\u0646\u06af \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0644\u06a9\u0647\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u062e\u0634\u0646 \u0648 \u0632\u0628\u0631\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0633\u0646\u06af\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0647\u0648\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062f\u0645\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0646\u06af\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0647\u06a9\u06cc<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0637\u062d \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u0646\u06af\u06cc\u060c \u062a\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0635\u06cc\u0642\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:<\/p>\n<p>\u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 <a href=\"https:\/\/taksaman.com\/%d8%a7%d8%a8%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d9%84%d9%88%da%a9-%d8%b3%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af\/\" rel=\"noopener\">\u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a> \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0645\u0631<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0633\u0646\u06af \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u062a\u0628\u0644\u0648\u0631 \u0645\u062c\u062f\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0628\u0644\u0648\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0645\u0631 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u063a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0632\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0648\u0644\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0622\u0647\u06a9 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0631\u06af\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0622\u0647\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.\u00a0\u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0633\u0631\u067e\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0627\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0633\u060c \u0645\u0631\u0645\u0631 \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646\u060c \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a 4 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062f \u0636\u062f \u0632\u0646\u06af \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u00a0\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u060c \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0631\u0646\u06af\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u06a9\u0648\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0645\u0631\u0645\u0631\u06cc\u062a<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0633\u0646\u06af \u0622\u0647\u06a9\u06cc \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062d\u0633\u0628 \u0634\u062f\u062a \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0646\u06af \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0645\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0644\u06a9\u0647 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u062e\u0644\u062e\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062c\u0644\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0622\u062a\u0634 \u0648 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0644\u0648\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644\u060c \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u062d \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u0628\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u062a\u062e\u0644\u062e\u0644 \u06a9\u0645\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0633\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062c\u0644\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0646\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06af \u0648 \u0627\u0646\u0639\u06a9\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0628\u0644\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1342\" src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"442\" data-srcset=\"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415.jpg 800w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415-300x166.jpg 300w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415-768x424.jpg 768w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415-100x55.jpg 100w, https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/35415-700x387.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc<\/strong><strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>\u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0646\u06af \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0637\u0628\u0642\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0637\u0628\u0642\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0644\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u0627\u062d\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u060c \u0648\u0631\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0631\u0632\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627\u060c \u0633\u0646\u06af \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0627\u0642\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0633\u0646\u06af \u0641\u0627\u0642\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc \u0641\u0644\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0646\u06af \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u06af \u062a\u0631\u0627\u0648\u0631\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0644 \u0648 \u0641\u0631\u062c \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0641\u0648\u0630 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u067e\u200c\u0646:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/taksaman.com\/%D8%A8%D9%84%D9%88%DA%A9-%D9%84%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA\/\" rel=\"noopener\">\u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0644\u06cc\u06a9\u0627<\/a> \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2><strong>\u0636\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0636\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0642\u0648\u0637 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0633\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u062e\u0627\u0644\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u06a9 \u0633\u0646\u06af \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0646\u06af \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0646\u06af \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0646\u06af \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u062e \u0632\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u063a\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0635\u0628 \u0633\u0646\u06af \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc 2 \u062a\u0627 3 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0628\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0646\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0646\u0645\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1340"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1340\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}