{"id":1803,"date":"2023-05-30T10:52:44","date_gmt":"2023-05-30T07:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/?p=1803"},"modified":"2023-05-30T10:52:44","modified_gmt":"2023-05-30T07:22:44","slug":"%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%88-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d8%b3%da%a9%d9%86-%d9%85%d9%87%d8%b1-%d9%be%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9b-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%88-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d8%b3%da%a9%d9%86-%d9%85%d9%87%d8%b1-%d9%be%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9b-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%85\/","title":{"rendered":"\u0642\u06cc\u0645\u062a \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f\u061b \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0631\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong>\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0647\u06cc\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0645\u0633\u06a9\u0646<\/p>\n

\u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0646\u062c\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0648 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u062c\u0627\u0631\u0647\u200c \u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n

    \n
  1. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u062a\u0631\u0627\u0698 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/li>\n
  2. \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u062c\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n
  3. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc<\/li>\n
  4. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645<\/li>\n
  5. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/li>\n
  6. \u0645\u062c\u0647\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0628 \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647<\/li>\n
  7. \u0645\u062c\u0647\u0632 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646\u062a \u06a9\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u06a9\u0633<\/li>\n
  8. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0627\u0644\u062d \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u063a\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646\u061b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u06af \u0641\u0631\u0634 \u06a9\u0641 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0634\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0648\u06cc\u0633 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/li>\n
  9. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/li>\n
  10. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0633\u0627\u0646\u0633\u0648\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u067e\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0648\u2026<\/p>\n

    \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

    \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

    \"\u0645\u0633\u06a9\u0646<\/p>\n

    \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong><\/p>\n

    \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0633\u0631\u0639\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u062d\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648\u0627\u062d\u062f\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0648\u0644\u062a \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0639\u0627\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0646\u062f \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627\u060c \u0641\u0627\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u062c\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

    \u0647\u0631\u06af\u0627\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0627 \u0628\u0631\u062c \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0647 \u0637\u0628\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062c\u0633\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u062d\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u062c \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0634\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

    \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0631\u06cc\u062f<\/strong> \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

    \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong><\/p>\n

    \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0636\u0645\u0646 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0639\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0646\u062f\u0633\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647<\/p>\n

      \n
    1. \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0647\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u062c\u0627\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0645\u060c \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u062c<\/li>\n
    2. \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/li>\n
    3. \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0645\u0627\u06a9\u0646<\/li>\n
    4. \u06a9\u0645 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627<\/li>\n
    5. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631<\/li>\n
    6. \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9<\/li>\n
    7. \u0633\u0631\u0633\u0628\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0634\u0647\u0631<\/li>\n
    8. \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u0647\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647<\/li>\n<\/ol>\n

      \u0648\u2026 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

      \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u0646\u062a \u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0644\u06cc \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong><\/a> \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

      \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

      \"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647<\/p>\n

      \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

      \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0639\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0639 \u0648\u0631\u0632\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645.<\/p>\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646\u060c \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong><\/a> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u063a \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0645\u0647\u0631 \u067e\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06a9\u0646…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1804,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-1803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-17"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1803"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1808,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803\/revisions\/1808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/checkup.tools\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}